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其他新聞
Smart-割隔熱紙最快速的數位切割機
▲中華女足本屆亞運拿下第四名。（圖／達志影像／美聯社）
體育中心／綜合報導
東京奧運女足賽亞洲區資格賽將從11月4日開始進行第一輪，將有18支隊伍參加此次比賽，中華女足分在A組，只是女足主帥堀野博幸在雅加達亞運結束後也卸下兵符，新任中華女足總教練人選，也要等到改選後新任足協來決定，十一月除了奧運資格賽，接著還有東亞錦標賽第二輪。
首輪的18支隊伍分成四組，每組的前兩名，以及2支前三名隊伍將會和越南、烏茲別克晉級明年四月的第二輪資格賽。根據賽制，排名前五的澳洲、北韓、南韓、中國及泰國女足都直接晉級亞洲區最後一輪賽事。
▲中華女足。（圖／中華足協提供）
中華女足在本屆亞運暌違20年重返四強，面對越南和中國，中華隊死守也有收到好效果，讓堀野博幸認為是可以用來對付亞洲排名前段班的隊伍，在11月開始的奧運資格賽，也將是亞運後重新開始的局面，而且中華隊部分老將，目前還不知是否繼續參加國際賽。
本屆資格賽中華女組在A組的其他對手有菲律賓、新加坡、塔吉克斯坦和蒙古。前一屆的奧運資格賽，中華女足的成績是次輪止步。
▲日籍教練堀野博幸。（圖／記者張克銘攝）
Aston Martin/奧斯頓?馬丁-割隔熱紙最快速的數位切割機
▲吉諾比利透露大兒子不願自己退休，只為了馬刺球團的雞柳條。（圖／達志影像／美聯社）
記者杜奕君／綜合報導
「鬼之切入」吉諾比利(Manu Ginobili)正式告別NBA舞台，但16日在退役記者會上，吉諾比利卻搞笑透露，「自己的大兒子很不想看見我退休，原因是馬刺的球場家屬休息室，裡面提供的雞柳條非常好吃，而那就是他不想我退休的主因。」
以41歲高齡正式告別NBA舞台，吉諾比利在馬刺新賽季即將面臨重整情況下，選擇就此高掛球鞋，也正式向黑衫軍球迷告別。
不過吉諾比利卻透露，「自己的大兒子其實非常不想看見我退休，主要原因是馬刺的家屬娛樂室內，提供的雞柳條非常美味。」
吉諾比利笑說，「我只能告訴兒子，還是能幫你弄到些雞柳條，這就是他不想我退役的主因。」
吉諾比利也認為，新賽季對於馬刺團隊及總教練波波維奇(Gregg Popovich)來說，都是極大挑戰，「波波維奇需要去了解新來的球員並決定戰術，過往這對我們非常容易，因為他很了解我們，但因為陣容年輕，而球員也很渴望證明很多東西，這會是個有趣的挑戰，我相信教練會做得很好。」
▲吉諾比利日前正式宣布退役。（圖／達志影像／美聯社）
▲全日本唯一的迴轉燒肉店。
▲一升びん宮町店是全日本唯一的迴轉燒肉店。
記者黃士原／日本松阪市報導、攝影
大家對於日本的迴轉壽司並不陌生，但迴轉燒肉可就沒聽過了吧！位於日本三重縣松阪市以松阪牛聞名於世，市內也有多家燒肉店，其中一升びん宮町店的燒肉店設有像迴轉壽司一樣的迴轉檯，想吃什麼就自己拿，身為燒肉控的朋友一定要朝聖，而且迴轉檯上還有三大和牛之一的松阪牛，燒烤後的細嫩口感讓人直呼好幸福。
▲這裡有特選松阪肉。
▲松阪牛內臟。
▲松阪牛菲力。
▲醃過的牛肉。
一升びん在松板市有多家分店，但只有宮町店提供迴轉燒肉服務，同時也一般的燒肉服務，迴轉燒肉座位跟一般迴轉壽司很像，有分一個人的吧檯座席跟多人的沙發座席，而迴轉檯為了保鮮，整條輸送帶都裝設了塑膠蓋，而且裡面還加裝了低溫空調設備，就是要維持牛肉的鮮度。要取食材時，按一下個紅色按鈕，塑膠蓋就會打開幾秒，拿取得的速度要快一點，不然蓋子就會蓋起來。
▲按一下紅色按鈕，塑膠蓋就會自動打開。
▲一升びん宮町店迴轉燒肉不同的盤子也有不同的價格。
一升びん宮町店迴轉燒肉不同的盤子也有不同的價格，從每盤100日圓到每盤1200日圓都有，其中三大和牛之一的松阪牛也會依據不同的部份出現不同的價格，像是松阪牛內臟400日圓、松阪特選就是1200日圓，其他有一些比較便宜的牛肉。
▲把肉拿下來馬上就可以烤。
▲來到松阪市一定要吃松阪牛。
一升びん宮町店是一升びん在松阪市的第5家店，在2000年時開幕，一升びん代表取締役淺井和夫表示，當初找到這個點時發現占地頗大，附近又有商務旅館，在想能不能跟其他燒肉店有所差異，後來以迴轉壽司為靈感，首創了迴轉燒肉。淺井和夫還說，因為創立迴轉燒肉的營業模式，一升びん宮町店也從過去只進貨某些牛肉部位，轉換成進貨整頭牛，這也讓客人開始認識其他牛肉部位。
一升びん宮町店
地址：日本三重縣松阪市宮町144-5(宮町交差点東)
電話：0598-50-1200
▲個人座位。
▲多人的沙發座位。
▲吉諾比利透露大兒子不願自己退休，只為了馬刺球團的雞柳條。（圖／達志影像／美聯社）
記者杜奕君／綜合報導
「鬼之切入」吉諾比利(Manu Ginobili)正式告別NBA舞台，但16日在退役記者會上，吉諾比利卻搞笑透露，「自己的大兒子很不想看見我退休，原因是馬刺的球場家屬休息室，裡面提供的雞柳條非常好吃，而那就是他不想我退休的主因。」
以41歲高齡正式告別NBA舞台，吉諾比利在馬刺新賽季即將面臨重整情況下，選擇就此高掛球鞋，也正式向黑衫軍球迷告別。
不過吉諾比利卻透露，「自己的大兒子其實非常不想看見我退休，主要原因是馬刺的家屬娛樂室內，提供的雞柳條非常美味。」
吉諾比利笑說，「我只能告訴兒子，還是能幫你弄到些雞柳條，這就是他不想我退役的主因。」
吉諾比利也認為，新賽季對於馬刺團隊及總教練波波維奇(Gregg Popovich)來說，都是極大挑戰，「波波維奇需要去了解新來的球員並決定戰術，過往這對我們非常容易，因為他很了解我們，但因為陣容年輕，而球員也很渴望證明很多東西，這會是個有趣的挑戰，我相信教練會做得很好。」
▲吉諾比利日前正式宣布退役。（圖／達志影像／美聯社）
其他資訊
一夜好眠吃什麼×禁什麼，安神入夢必備的隨身速查寶典
速查食療冊，安神兼助眠，吃對有健康
25則關於失眠的養生保健知識＋
9條失眠調理原則＋
48種助人入夢的食物＋
96道營養美味食譜＋
32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋
40種易刺激腦部的禁吃食材＋
40種能治療失眠的常用中藥材＋
5項治療輾轉難眠的傳統療法
吃對防治失眠的佳品，避開易刺激大腦神經的食物
調節生活作息，避免依賴藥物和外力，
從飲食和習慣中改善體質，
遠離「夜夜數羊」的痛苦，
教你最天然的體內環保方法，
降壓、調節荷爾蒙兼養身，
保有快速入夢的情緒和體質，從此與失眠說拜拜！
書中包含時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、蒸品等……
兼具美味及營養和助眠的食譜配方，
食材豐富好準備，讓所有外食族、壓力大的現代人、家庭主婦等，
都能從中學會適當的料理技巧，從吃對開始為自己及全家人的健康加分。
本書特色
夜夜輾轉反側時，應該怎麼克服睡眠障礙，以下這些知識，你都清楚嗎？
．要克服失眠，10條睡前不宜做的事，你誤犯了哪些呢？應該如何避免呢？
．失眠時的飲食調理原則有哪些？哪些營養素有排除壓力的功效呢？
．能放鬆肌肉和神經，平衡氣血的助眠食物，以及料理方式有哪些呢？
．食物間有宜和相剋，如何搭配才能發會最大的食療功效呢？
．不是所有的蔬果、肉類都能吃，有些看似健康的食物居然是地雷，應該怎麼看、怎麼選呢？
．不想長期吃安眠要，哪些傳統療法是有效、易學又能在家操作的呢？
失眠宜吃×禁吃隨身速查寶典
「失眠」Daihatsu/大發-電腦切割成型隔熱紙是「睡眠障礙」的一種表現形式，在中醫上來講稱為「不寐」，是指睡眠時間不足或品質差。其表現有為夜晚難於入眠，白天精神不振，工作和學習效率低。
偶然失眠不能算作疾病，習慣性失眠就是病態了。失眠對人體的傷害主要是精神上的，從短期來看，直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。但長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，易引發焦慮症，出現情感脆弱、自我封閉、焦慮、抑鬱等精神症狀。失眠與身體疾病關係密切，睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發原有疾病的發作，如心、腦血管疾病，高血壓病，糖尿病，胃腸道疾病等身心疾病。
本書以失眠患者的調養為重點核心，內容上分為六個章節，從失眠的養生保健知識入手，將失眠的知識問題結合中醫對失眠的認識與治療、失眠的生活調養、飲食原則進行介紹，幫助讀者掃清知識障礙。其次，以日常生活中常見的食物為基礎，收集整理出48種能防治失眠的佳品，並對每一種食物詳解其食療作用、搭配宜忌、助眠吃法等，讓讀者吃對食物，同時，書中還整理出32道美味的蔬果汁，讓失眠患者不僅吃得健康，還能有更多種的選擇。有相宜就有相忌，書中還收集64種失眠患者慎吃食物，幫助讀者規避飲食地雷區。書中並介紹中醫保健的知識，以及治療失眠的中藥材。書末特別收錄針對失眠的傳統療法，如按摩療法、針灸療法、點穴療法、拔罐療法、刮痧療法等，擴充書籍內容的同時，讓讀者能真正受益。
關於本書，你非讀不可的理由
★★★25則關於失眠的養生保健知識，9條失眠調理原則，中西合併，帶給讀者正確的生活細節
透過閱讀這25則有關失眠的問答，讀者可以了解失眠的定義和類型，造成失眠的根本原因，失眠與其他疾病的因果關係，失眠的危害，以及如何從飲食、生活方面調理失眠問題。從關注自己的生活做起，培養正確的觀念，睡前避免從事會刺激腦部的錯誤習慣。
★★★48種安神助眠食物，96道營養美味食譜，吃對營養，吃進美味
針對腦人的「夜夜數羊」問題，詳細講述48種安神助眠的食物，搭配該種食材，提供96道營養美味的食譜，讀者可以根據不同的症狀和飲食愛好，選擇適合的食譜烹調。除了介紹每個食物的基本知識，如食物別名、性味歸經、熱量等之外，還提供其搭配宜忌、應用指南、助眠的健康吃法，輕輕鬆鬆從食物中吃出健康，讓每位失眠者獲益良多。
★★★40種禁吃食材，宜吃忌吃一看就清楚，避免吃錯加重病情
很多人出現失眠後很心急，但又不知道該怎麼辦，最快的方法就是吃安眠藥，但副作用極大。飲食調理，對緩解失眠作用大。知道什麼可以吃後，更該知道哪些食物應該避免。每一種食物的狀態不同，一些平常看似健康的食材，卻反而會刺激肌肉和神經系統，反而會加重失眠。所以選對食物對治療失眠很關鍵，認識不宜吃的食物和原因，吃對就變得更容易了。
★★★40種能治療失眠的常用中藥材，5項治療失眠的傳統療法，從內到外維持好正常的代謝和體力
書中針對不同對象和體質的人，分析失眠成因，並介紹能助眠的常用中藥材和基礎療法。傳統中醫學家們治療失眠，主要是從心論治、從肝論治及從五臟論治，從五臟論治的學者主要認為，一臟之損，波及五臟，因此應該統籌五臟妥善治療，具有見效快、無痛苦，不良反應少，而且療效持久的優點，值得深受失眠所苦的人居家嘗試。
作者： 柴瑞震
新功能介紹- 出版社：新文創文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/02
- 語言：繁體中文
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